 Functional Movement ScreenBeim Functional Movement Screen werden funktionelle Bewegungsmuster, Beweglichkeit und motorische Kontrolle getestet. Der Test bestimmt die am stärksten betroffenen Bereiche der Bewegungsschwäche, deckt Einschränkungen und Asymetrien auf. Sind diese erkannt und gefunden, wird mit spezifischen Übungen die Beweglichkeit und Kraft aufgebaut. Dies hilft langfristig den Körper zu stärken und Verletzungen durch Fehlbelastungen zu vermeiden. Der Test kann nach einigen Wochen wiederholt werden um Verbesserungen zu erkennen oder weiterere Übungen einzubauen. Der Test inklusive der instruktion von korrigierenden Übungen dauern ca. eine Stunde.Preise: Functional Movement Screen Test (60 min Session) 70.- CHF
Functional Movement Screen Test Abo (3 x 60 min Session innerhalb 6 Monate inkl. Betreuung) 180 CHF
Für Nicht-Mitglieder beträgt der Preis 90.- bzw. 240.- CHF
Buchungen und Terminanfragen an: fms@crossfitoldfactory.ch
Die Abmeldung für eine Stunde muss mindestens 24h vor Beginn der Stunde erfolgen. Ansonsten wird die Stunde verrechnet.
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